যতই ফাস্ট ফুডের রমরমা থাকুক, বাঙালির এক বেলা ভাত না হলে চলে না। আর ভাত রান্না করলে ভাতের মাড় তো পাওয়া যাবেই। ভাতের মাড় ব্যবহার সাধারণত কাপড় কাচার জন্য ব্যবহার করা হয়। কিন্তু ভাতের মাড়ের রয়েছে আরও অনেক গুণ। রূপচর্চার ক্ষেত্রেও ভাতের মাড়ের জুড়ি মেলা ভার। চলুন জেনে নেওয়া যাক …

বয়স তো বাড়বেই। আর বয়স বাড়লে তার ছাপ চেহারায় পড়বে এটাই স্বাভাবিক। কিন্তু অধিকাংশ মানুষ এটা মানতেই চায় না। বয়সের ছাপ লুকিয়ে নিজেকে অন্যের সামনে সুন্দরভাবে উপস্থাপন করতে চায় সবাই। এক্ষেত্রে নিজেকে সতেজ, লাবণ্যময় আর তারুণ্যদীপ্ত রাখতে রূপচর্চার জুড়ি নেই। ত্বক পরিষ্কার রাখা রূপচর্চার অন্যতম বিষয়। রূপচর্চায় প্রসাধনী ব্যবহার করার …

কর্মস্থলে যাবার জন্য বের হয়েছেন কিন্তু বাহিরে প্রচণ্ড গরম। এই বর্ষা মৌসুমেও এমন ভ্যাপসা গরমে অতিষ্ঠ সবাই। দেখা যায় শরীর ঘামিয়ে আঠালে হয়ে দুর্গন্ধ ছড়াচ্ছে। নিজের কাছে বিরক্তি লাগছে, সেই সঙ্গে পাশের মানুষও নাক শিটকাচ্ছেন। এমন পরিস্থিতিতে কর্মস্থলে অস্বস্তিকর অবস্থায় পড়ছেন অনেকেই। অনেক সময় ঘর থেকে বেরনোর আগে পারফিউম বা …

ত্বকের তৈলগ্রন্থি হয়ে ওঠে অতিমাত্রায় সক্রিয়। রোদের তেজে মুখে কালো ছোপ দেখা যায়। গরমে ত্বক শুকিয়ে যাচ্ছে, কিন্তু ময়শ্চারাইজ়ারও লাগানো যাচ্ছে না আর্দ্রতার কারণে। ফলে ত্বকে আর্দ্রতার ভারসাম্য নষ্ট হচ্ছে। এবার আসুন জেনে নেওয়া যাক ত্বকের যত্নে ৪ করণীয় সম্পর্কে: বদলে নিন ময়শ্চারাইজার দাবদাহের মধ্যেও সুস্থ, তরতাজা থাকতে সকাল-বিকেল স্নানের …

বর্তমানে চলছে প্রচন্ড রোদের প্রতাপ। রাস্তায় বের হলেই পড়তে হয় রোদের মুখে। তাই এই রোদই হতে পারে আপনার জন্য বিশাল ক্ষতির কারন। সূর্যের আলো যে চোখের রেটিনাটাই নষ্ট করে দিতে পারে, এ কথা অনেকে হয়তো ভাবতেও পারেন না। এই সময়ে চিকিৎসকরা বলেছেন, সূর্যের আলোয় জ্যোতিই কেড়ে নিতে পারে অতি বেগুনি …

মুখে ব্রণ, তৈলাক্ত ভাব সরিয়ে ফেলতে বা মুখের হারিয়ে যাওয়া জেল্লা ফিরিয়ে আনতে ফেস মাস্কের জুড়ি মেলা ভার। সব রকম ক্রিম, সাবান বা লোশন যখন ফেল মেরে যায়, তখন ভরসা এই ফেস মাস্ক। যে কোনও প্রফেশনাল ফেসিয়াল আর্টিস্টও তাই বেছে নেন এই ফেস মাস্ককে। তবে ত্বক বুঝে বাছতে হয় ফেস …

অনেকেই বডি লোশন ব্যবহার করে থাকেন। হাতে, পায়ে মাখার সঙ্গে সঙ্গে মুখের ত্বকেও মেখে নেন বডি লোশন! কিন্তু ডার্মেটোলজিস্ট বা ত্বক-বিশেষজ্ঞদের মতে, এতে ত্বকের উপকারের তুলনায় ক্ষতির আশঙ্কাই বেশি! শুধু বডি লোশনই নয়, এমন অনেক কিছুই আছে যা মুখের ত্বকের জন্য ক্ষতিকর! আসুন সেগুলো সম্পর্কে জেনে নেওয়া যাক- ১) স্ক্রাবার …

এক গ্লাস দুধ আমাদের শরীরের জন্য কতটা উপকারী, এ কথা প্রায় সকলেই জানেন। পুষ্টিবিদরা দুধকে সুষম খাবারের তালিকায় রেখেছেন। চিকিত্সকদের মতে, রাতে উষ্ণ দুধ খেয়ে শুতে পারলে ভাল ঘুম হয়। একই সঙ্গে ত্বক কোমল ও দীপ্তিময় হয়ে ওঠে। বেকফাস্টেও দুধ খেতে পারেন। যারা সকালে জিম বা শরীরচর্চা করেন, তাদের জন্য …

শীতের বিদায় আর বসন্তের শুরু, ঋতুর সঙ্গে তাল মিলিয়ে আবহাওয়ারও পরিবর্তন হয়। ত্বকের চাহিদাও বদলায় এই সময়। এত দিন যে সব যত্নে ত্বকের লাবণ্য ধরে রাখা যাচ্ছিল, সে সবেও কিছুটা বদল আনার সময় হয়েছে বইকি। রূপবিশেষজ্ঞরাও এই সময় বেশ কিছু বিশেষ ফেসপ্যাকের কথা বলেন। সেই সব ফেসপ্যাক ব্যবহার করলে ঋতু …

আপনি কি দীর্ঘক্ষণ কম্পিউটার সামনে বসে কাজ করেন? কিংবা চাপের কারণে রাতে অনেক ক্ষণজাগতে হচ্ছে ইদানীং? বা পার্টির মরশুমে একটু বেশি মাত্রায় পান করে ফেলছেন? মনে রাখবেন, এর ছাপ পড়বে আপনার চোখে। শরীর ক্লান্ত থাকলে, তার প্রভাব চোখে পড়বেই। কিন্তু ক্লান্ত চোখকে চাঙ্গাও করা যায়। হাতে রয়েছে বেশ কয়েকটি সহজ …