Home / 2022 / November / 15

Daily Archives: November 15, 2022

মেছতা দূর করবেন যেভাবে

অনেকের মুখের খুব গুরুত্বপূর্ণ অংশ নাকের দুই পাশের জায়গাটি কালো হয়ে যায়। এতে মুখের মূল সৌন্দর্য বিনষ্ট হয়। কালো দাগটিকে মেছতা বলা হয়। মেছতা নারীদের বেশি হয়। অনেক ক্ষেত্রে পুরুষরাও এর শিকার হয়। তবে ত্বকের মানের ওপর এটি নির্ভর করে। কারও ত্বক সূর্যের আলো শোষণ করতে না পারলে কিছু নির্দিষ্ট …

Read More »

মুখের ঘা থেকে ক্যান্সারের সম্ভাবনা, করণীয়

মুখের ভেতরে নানা কারণে ঘা হতে পারে। এজন্য প্রথমে খেয়াল করতে হবে, মুখমণ্ডলে যেসব দাঁত রয়েছে, তার কোনো পাশে একটি শার্প দাঁত রয়েছে কি না। কারণ শার্প কোনো দাঁত থাকলে তাতে লেগে কেটে যাবে এবং সেখান থেকে মাঝেমধ্যেই ঘা হতে পারে। এজন্য নিকটস্থ ডেন্টাল সার্জনকে দেখাতে হবে। তিনি ওই দাঁতের …

Read More »

হাত-পায়ের চামড়া ওঠার কারণ ও প্রতিকার

ঋতু পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে অনেকেরই হাত ও পায়ের তালুর চামড়া উঠে থাকে। পুষ্টিহীনতা, পরিচর্যার অভাব এবং অ্যালার্জির সমস্যার কারণে হাত ও পায়ের তালুর চামড়া উঠে। সাধারণত অ্যালার্জি রোগীদের ক্ষেত্রে আইজিই’র মাত্রা অনেক বেশি থাকে। ৫০০-৬০০ পর্যন্ত কোনো সমস্যা নয়। কিন্তু আইজিই’র মাত্রা দুই হাজার ছাড়িয়ে গেলে বুঝতে হবে আপনি এটোপিক …

Read More »

কিশোরী বয়সে যেসব স্বাস্থ্যঝুঁকি বেশি দেখা যায়

সাধারণত ১০ থেকে ১৯ বছর বয়স মেয়েদের আমরা বলি কিশোরী। আমাদের দেশে এই সংখ্যা ৩২ মিলিয়ন তথা ৩ কোটি ২০ লাখ। যদি তুলনা করি যাদের বয়স ২০ বছরের ওপরে, তাদের তুলনায় এদের সমস্যা একটু অন্যরকম। প্রথমে যদি সমস্যা চিন্তা করি এটা কী কারণে গুরুত্বপূর্ণ। গুরুত্বপূর্ণ এই কারণে যে এই পিরিয়ডটা …

Read More »

কী কারণে ওজন কমে, ঠিক রাখতে কী করবেন?

গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হচ্ছে কেন ওজন কমে যাচ্ছে সেটা দেখতে হবে। ডায়াবেটিস অনিয়ন্ত্রিত থাকার কারণে কি ওজন কমে যাচ্ছে? না-কি অন্য কোনো হরমোনের সমস্যা আছে? না-কি অন্য অসুস্থতা আছে যেটার জন্য ওজন কমে যাচ্ছে? অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে। ওজন কমে গেলে সেটার কারণটা বের করতে হবে। সেই মতো চিকিৎসা নিতে …

Read More »

তিন উপায়ে সারবে শ্বেতী

শ্বেতী হলো অটো ইমিউন রোগ। এর সাথে ডায়াবেটিস, থাইরয়েড, থাইরোডাইটিসের মতো বেশ কয়েকটি রোগের সম্পর্ক রয়েছে। শ্বেতী বেশিরভাগ ক্ষেত্রে অকারণে হয়। তবে এখন অনেক আধুনিক চিকিৎসা পদ্ধতি আবিষ্কার হয়েছে। ফলে চিকিৎসা করালে অনেক সময় শ্বেতী ভালো হয়ে যায়। মোটা দাগে তিনটি পদ্ধতিতে শ্বেতী রোগের চিকিৎসা করা হয়। তাহলো ওষুধ, অস্ত্রোপচার …

Read More »

দুগ্ধদানকারী মায়েদের স্বাস্থ্য উপযোগী জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি

শিশুর মাতৃদুগ্ধপান একটা গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। যেটা আমরা বলে থাকি, ‘এক্সক্লুসিভ ব্রেস্টফিডিং’ অর্থাৎ মাতৃদুগ্ধ ছাড়া শিশুকে ছয় মাস বয়স পর্যন্ত কোনো কিছুই দেওয়া যাবে না। এই সময়টুকুতে মায়েরা এমন জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি ব্যবহার করবেন, যাতে শিশুর মাতৃদুগ্ধ পান বিঘ্নিত হওয়ার মতো কোনো প্রভাব না পড়ে। আমরা যে সমস্ত জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি সাধারণত ব্যবহার …

Read More »

চোখের নিচের ও ঠোঁটের কালো দূরে করণীয়

চোখের নিচে কালো দাগ নিয়ে যেমন অস্বস্তি দেখা দেয়, তেমনি অনেকের ঠোঁট হয়ে যাচ্ছে বলে দুশ্চিন্তায় থাকেন। অনেকেই ঠোঁটের কালোভাব দূর করতে চিনি ও লেবু ঘষেন। এগুলো ঠিক না। ঠোঁটের ত্বক খুবই পাতলা। লেবু ও চিনি বেশি ঘষাঘষির কারণে ঠোঁটে পোস্ট ইনফ্ল্যামেটরি হাইপার পিগমেনটেশন হতে পারে। এজন্য এসপিএফযুক্ত লিপ বাম …

Read More »

জরায়ুমুখ ক্যান্সারের লক্ষণসমূহ

স্তন ক্যান্সারের পরেই নারীদের মধ্যে জরায়ুমুখের ক্যান্সার বা সার্ভাইক্যাল ক্যান্সারের প্রকোপ বেশি দেখা যায়। ক্যান্সার যত দ্রুত শনাক্ত হয়, চিকিৎসায় ভালো হওয়ার সম্ভাবনা তত বেশি থাকে। এজন্য জরায়ুমুখ ক্যান্সারের লক্ষণগুলো জেনে রাখা জরুরি। জরায়ুমুখ ক্যান্সারের লক্ষণগুলো প্রাথমিকভাবে আমরা দুই ভাগে ভাগ করতে পারি। ১. যাদের মাসিক বন্ধ হয়ে গেছে তাদের …

Read More »