Home / 2022 / June / 15

Daily Archives: June 15, 2022

এ সময় ডায়রিয়া হলে যা করবেন

দেশে ডায়রিয়ার প্রকোপ দেখা দিয়েছে। তবে বড়দের তুলনায় শিশুরাই এ রোগে বেশি আক্রান্ত হচ্ছে। কখনও কখনও এই রোগ প্রাণঘাতীও হয়। তাই ডায়রিয়া হলে অবহেলা করা ঠিক নয়। এ সময় সবাইকে সতর্ক থাকতে হবে। ডায়রিয়া হলে কিছু কিছু খাবার রোগীকে সুস্থ হতে সাহায্য করে। আবার এমন কিছু খাবার আছে যা এসময়ে …

Read More »

মিষ্টি তরমুজ চেনার উপায়

এবার রমজান এসেছে গ্রীষ্মকালে। গরমের এ সময়টায় ইফতারে প্রাণ জুড়াতে তরমুজ যেন না হলেই নয়। মিষ্টি ও সুস্বাদু এই ফলটিতে শতকরা ৯২ ভাগ পানি রয়েছে। এ ছাড়াও তরমুজের আরো অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে। তরমুজ ওজন কমাতে সাহায্য করে, চোখের স্বাস্থ্য ভালো রাখে, লিভারের কার্যক্রম বাড়ায়, পেশি ও স্নায়ুর কার্যক্রম ভালো …

Read More »

গরমে আরামদায়ক খাবার

চৈত্র মাসের গরমে অনেককেই হাসফাঁস করতে দেখা যায়। এ সময় শরীরকে স্বস্তি দিতে কিছু আরামদায়ক খাবার নিয়মিত খেতে হবে। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, গরমে শরীর ঠান্ডা রাখার জন্য খাবারের প্রতি মনোযোগী হতে হবে। কারণ কিছু খাবার আছে যা আমাদের শরীর ভেতর থেকে ঠান্ডা রাখতে সাহায্য করে। গরমে ঘামের কারণে শরীর থেকে …

Read More »

গরমে ব্রণমুক্ত রাখবে যেসব পানীয়

গরমে ব্রণের সমস্যা বাড়তে পারে। কারণ এসময় ঘাম, ধুলোবালি, রোদ ইত্যাদি কারণে ত্বকের ব্রণসহ নানা সমস্যা দেখা দেয়। পরিচ্ছন্ন ত্বকের ক্ষেত্রে বাধা হয়ে দাঁড়ায় ব্রণ। শীতের সময়ে ত্বকের যেভাবে যত্ন নেওয়া হয়, গরমে সে নিয়ম চলে না। আবহাওয়ার পরিবর্তনের কারণে এসময় ত্বকের যত্নেও প্রয়োজন হয় ভিন্নতা। গরমে ত্বক ভালো রাখার …

Read More »

মনের ভয়াল ব্যাধি সিজোফ্রেনিয়া, সঠিক চিকিৎসায় মিলে নিরাময়

সিজোফ্রেনিয়া (সাইকোটিক ডিজঅর্ডার) এক ধরনের জটিল মানসিক রোগ। এ রোগে আক্রান্ত ব্যক্তির চিন্তা, আবেগ-অনুভূতি, সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষমতা ও ব্যক্তিসম্পর্ক মারাত্মকভাবে ব্যাহত হয়। রোগী বাস্তবতার বোধ বা উপলব্ধি হারিয়ে ফেলেন। সিজোফ্রেনিয়া জটিল মানসিক রোগ হলেও সঠিক সময়ে এ রোগ নির্ণয় করে চিকিৎসা দেওয়া হলে এটি নিরাময়যোগ্য। সিজোফ্রেনিয়া আক্রান্ত রোগীদের প্রায়ই হেলুসিনেশন …

Read More »

গরমে আরাম স্লিভলেসে

গরম এসে গেছে। এই সময় চাই আরামদায়ক পোশাক।ফ্যাশন সচেতন অনেকের কাছেই বেড়ে গেছে স্লিভলেস পোশাকের কদর। কারণ গরমের সময় এ ধরনের পোশাক একই সঙ্গে আরামদায়ক আর ট্রেন্ডি। তবে আমাদের সামাজিক ও পারিপার্শ্বিক অবস্থা য় অনেকেই স্লিভলেস পোশাক এড়িয়ে চলেন। কিন্তু শালীনতা বজায় রেখে গরমে স্বস্তি পেতে চাইলে স্লিভলেস পোশাক পরা …

Read More »

অতিরিক্ত পেইন কিলার খেলে মহাবিপদ

চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়াই প্রয়োজনে-অপ্রয়োজনে অনেকেই পেইন কিলার খেয়ে থাকেন। কিন্তু আপনি জানেন কি, অতিরিক্ত পেইন কিলার কিডনি ড্যামেজের পাশাপাশি শ্রবণশক্তিও কমিয়ে দেয়। পেইনকিলারকে ওভার দ্য কাউন্টার ড্রাগ বলা হয়। অর্থাৎ ওষুধের দোকানে গিয়ে চাইলেই পাওয়া যায়। তাই মানুষও সেই সুযোগে চিকিৎসকের পরামর্শ না নিয়েই শুরু করে দিচ্ছেন এই ওষুধটি খাওয়া। …

Read More »

নারীর যেসব গুণ পুরুষদের আকর্ষণ করে

রূপের পাশাপাশি নারীর গুণেও পুরুষ আকৃষ্ট হয়। এই আকর্ষণ স্বল্প সময়ের জন্য নয়, দীর্ঘ সময়ের বাঁধনে পুরুষদের বেঁধে রাখে। সম্পর্ক হয়ে ওঠে মধুর। প্রত্যেক সফল পুরুষের নেপথ্যে একজন নারীর ভূমিকা থাকে বলে ধারণা করা হয়। ধারণাটা অমূলক নয়। যে কেউ উৎসাহ পেলে এগিয়ে যায়। এই উৎসাহ দেওয়ার কাজটি যদি প্রেয়সী …

Read More »

জিরা খাওয়ার উপকারিতা

মসলা হিসেবে পরিচিত হলেও জিরা আসলে নানা ঔষধিগুণ সম্পন্ন। খাবারের স্বাদ ও গন্ধ বাড়ানোর পাশাপাশি শরীরের অনেক সমস্যার সমাধানও করে জিরা। পেটের বিভিন্ন অসুখ কমানোর পাশাপাশি হজমক্ষমতাও বাড়ায় জিরা। সেইসঙ্গে অ্যাজমার সমস্যা কমায়, বাড়ায় ত্বক ও চুলের সৌন্দর্য। জিরার রয়েছে অনেকগুলো উপকারিতা। তবে এর কিছু ক্ষতিকর দিকও থাকতে পারে। চলুন …

Read More »

দীর্ঘদিন পেঁয়াজ ভালো রাখার উপায়

বাঙালি’র রান্না ঘরে পেঁয়াজ থাকবে না তা কি হয়? একদমই না, পেঁয়াজ ছাড়া রান্না অপূর্ণই রয়ে যায়। শুধু রান্নাতেই নয়, কাঁচা পেঁয়াজেরও কদর কম নয়। তাই অনেকেই আছেন যারা পেঁয়াজ সংরক্ষণ করে রাখেন। কিন্তু বেশিদিন রান্নাঘরে পেঁয়াজ পরে থাকলে তার ঝাঁঝ নষ্ট হয়ে যায় সাথে পচন ধরতেও শুরু করে। তাই …

Read More »