আমরা প্রায়ই দাঁড়িয়ে খাবার খাই। অনেকের তো এটা প্রতিদিনকার অভ্যাসে পরিণত হয়েছে। কখনো কি মনে হয়েছে, দাঁড়িয়ে খাবার খেলে কী হয়? জেনে নিন বিশেষজ্ঞরা কী বলছে- * দাঁড়িয়ে খাবার খেলে তা সরাসরি পাকস্থলীতে চলে যায়। এতে খাবার সঠিকভাবে হজম হয় না। তাই অনেক সময় পরিপাকতন্ত্রের সমস্যা দেখা দেয়। আর খাদ্যনালি, …

ত্বকের নানা সমস্যা নিয়ে চিন্তার শেষ থাকে না রূপ সচেতন নারীদের। অন্যান্য সমস্যাগুলো সাধারণ মনে হলেও অল্প বয়সে মুখের চামড়া ঝুলে পড়াটা একটি জটিল সমস্যা। কারণ এর ফলে অল্প বয়সেই নিজেকে বেশি বয়স্ক দেখায়। তাইতো সময়ের আগেই ত্বকের বয়সের ছাপ দূর করতে কিছু উপায় জেনে রাখা জরুরি। এই বিষয়ে ভারতের …

রান্না মানেই শৈল্পিকতা। রান্নায় শিল্পের ছোঁয়া থাকে বলেই এটিকে শিল্প বলা হয়। তবে সবসময় যেমন নিপুনভাবে শিল্পকর্ম করা সম্ভব হয় না। ঠিক তেমননি রাঁধুনীও সব রান্না সবসময় সুস্বাদু করতে পারেন না। আবার অনেক সময় মনোসংযোগের অভাবেও খাবার খারাপ হয়ে যেতে পারে। তবে এক্ষেত্রে চিন্তার কোনো কারণ নেই। আপনার খারাপ রান্নাকে …

চলছে বর্ষাকাল। যখন তখন শুরু হয়ে যায় ঝুম বৃষ্টি। এই সময় আকাশের অবস্থা বুঝতে পারাটা কঠিন। হুট করেই আকাশের মন খারাপ হয়ে যায়, আবার পরক্ষণেই সে মিষ্টি রোদ হেসে ওঠে। তবে বর্ষায় একটু সতর্ক না হলে আকাশের এই দুষ্টমি আপনাকে ঠিকই বিপদে ফেলে দিতে পারে। কারণ একটু অসচেতন হলেই আপনার …

প্রত্যেক দম্পতিদের মধ্যেই কম বেশি সমস্যা থাকে। যা সময়ের সঙ্গে সঙ্গে সমাধানও হয়ে যায়। তবে এর জন্য দুইজনের মধ্যে অবশ্যই আন্তরিকতা থাকতে হবে। তবেই সম্পর্ক হবে মধুময়। তবে দাম্পত্য জীবনে এমন কিছু সমস্যা আছে, যা দেখলে থেরাপিস্টরাও হাল ছেড়ে দেন। এসব সমস্যা সমাধান করা খুবই কঠিন, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে তা সমাধান …

গরমের কারণে শরীরে ঘাম সৃষ্টি হয়। আর সেই থেকে শরীরে দুর্গন্ধ সৃষ্টি হয়। এটাই সবার ধারণা। তবে জানেন কি, এমন কিছু খাবার আছে যা মানুষের শরীরে দুর্গন্ধ সৃষ্টি করে। অনেকেই এই দুর্গন্ধ থেকে মুক্তি পেতে বডি স্প্রে কিংবা পারফিউম ব্যবহার করে থাকেন। কিন্তু এই দুর্গন্ধ থেকে মুক্তি পেতে দৈনন্দিন খাদ্যাভ্যাসে …

নিজের সৌন্দর্য বাড়ানোর চেষ্টা নারীদের যুগ যুগ ধরেই চলে আসছে। সৌন্দর্য সচেতন যারা তারা নিজেকে অন্যের কাছে আরো বেশি আকর্ষণীয় করে তোলার কোনো চেষ্টাই ত্রুটি রাখেন না। বর্তমানে নানা ব্যস্ততার জন্য মানুষ নিজের যত্ন নেয়ারই সময় পায় না। যদিও অনেকেরই কাম্য ফর্সা সুন্দর ত্বকের। তবে রোদে পুড়ে, বৃষ্টিতে ভিজে, শারীরিক …

স্বল্প সময়ে রান্না করার জন্য গ্যাসের চুলার ব্যবহার দিন দিন বেড়েই চলেছে। তাছাড়া গ্যাসের চুলা গৃহস্থালীর কাজকে আরো সহজ করেছে। তবে চুলা যদি পরিষ্কার না থাকে তবে তা আপনার ও পরবারের জন্য বিপদেরও কারণ হতে পারে। কারণ অপরিষ্কার চুলায় রান্না করাটাও অস্বাস্থ্যকর। তাই রান্না ঘরের তেল চিটচিটে চুলা পাঁচ মিনিটেই …

মৌরির স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে সবারই কমবেশি জানা আছে। তবে শুধু মসলা হিসেবেই নয়, এটি ত্বকের যত্নেও অতুলনীয়। প্রত্যেক নারীই নরম ও উজ্জ্বল ত্বক পেতে বিভিন্ন ঘরোয়া পদ্ধতি, কসমেটিক্স ব্যবহার ও বিউটি ট্রিটমেন্ট করে থাকেন। তবে এত কিছুর পরও ত্বকে সে রকম কোনো পরিবর্তন লক্ষ্য করা যায় না! এজন্য ত্বক নরম …

নরম, কোমল, গোলাপি ঠোঁট যেকোনো নারীর সৌন্দর্য আরো বাড়িয়ে দেয়। তবে অনেক কারণেই ঠোঁটে কালচে দাগ পড়ে যেতে দেখা যায়। আর কালো ঠোঁট মানেই সৌন্দর্য নষ্ট হয়ে যাওয়া। তবে এই নিয়ে চিন্তিত হওয়া কিছু নেই। কারণ আপনার জন্য এমন একটি উপায় রয়েছে যা খুব সহজেই এই সমস্যার সমাধান দিতে পারে। …