Home / 2022 / June / 02

Daily Archives: June 2, 2022

বর্ষায় যেসব শাক-সবজি পরিহার করা উচিত

বর্ষাকাল মানেই যখন তখন বৃষ্টি। এই বৃষ্টি মানুষের ভালোলাগারও কারণ, আবার ভোগান্তিরও। কারণ এই মৌসুমে বিভিন্ন রোগ-ব্যাধি বেড়ে যায়। দেখা দেয় জ্বর, ঠাণ্ডা-কাশি ইত্যাদি। এছাড়াও এ সময় শাক-সবজি, ফলমূল খুব দ্রুতই দূষিত হয় এবং পচে যায়। এ ধরনের খাদ্য গ্রহণে রোগ-সংক্রমণ হয়। তাইতো বর্ষায় কিছু শাক-সবজি খাওয়ার ব্যাপারে সাবধানতা অবলম্বন …

Read More »

চুলের আগা ফাটা রোধে জাদুকরী দুই হেয়ার প্যাক

চুলের বিভিন্ন সমস্যার মধ্যে অন্যতম একটি সমস্যা হচ্ছে চুলের আগা ফাটা। যা খুবই বিরক্তিকর। চুলের আগা ফেটে বিবর্ণ হয়ে যাওয়ার সমস্যায় অনেকেই ভুগে থাকেন। এর থেকে রক্ষা পেতে অনেকে চুলও কেটে ফেলেন। যা মোটেও সঠিক সমাধান নয়। এক্ষেত্রে ঘরোয়া দুটি প্রাকৃতিক উপাদানের তৈরি হেয়ার প্যাক আপনার সমস্যা সমাধান দেবে, তাও …

Read More »

পাকা আমের স্মুদি

অসহ্য গরমে শরীরে প্রশান্তি পেতে চাই ঠাণ্ডা ঠাণ্ডা এক গ্লাস শরবত। বিশেষ করে এই সময়ে আমাদের সকলের উচিত নিজের পাশাপাশি পরিবারের সকলের স্বাস্থের প্রতি খেয়াল রাখা। এই সিজনে আম তো বেশ সহজলভ্য আর দামটাও হাতের নাগালেই আছে। পাকা আম দিয়ে তৈরি স্মুদি শরীরের তাপ নিয়ন্ত্রণের পাশাপাশি ইম্যুনিটি সিস্টেম ভালো রাখতে …

Read More »

রোদে পোড়া ত্বকের যত্ন নিন ঘরোয়া উপায়ে

রোদ ত্বকের নানা ক্ষতি করে। রোদে পুড়ে ত্বক বিবর্ণ হয়ে যাওয়া সহ কালচে ছোপ ছোপ দাগও দেখা যায়। অনেকেই রোদে পোড়া ত্বকের যত্নে বিভিন্ন প্রসাধনী ব্যবহার করে। যা খুব কমই কার্যকর হয়। এক্ষেত্রে আপনি ভরসা রাখতে পারেন ঘরোয়া উপাদানের ওপর। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক ঘরোয়া যত্নে কীভাবে সারিয়ে তুলবেন …

Read More »

গরমে মাথার ত্বক ভালো রাখবেন যে উপায়ে

বাড়ছে গরম, এর মধ্যে যখন তখন বৃষ্টি। দেখা যায়, এই সময়ে মাথার ত্বক সবসময় ভেজা থাকে। কখনো ঘামে, আবার কখনো বৃষ্টিতে ভিজে। এর ফলে ধুলাবালি ও ময়লা জমাট বেঁধে চুল ও মাথার ক্ষতি করে। এই সময় মাথা ও মুখের ত্বকে র‍্যাশ, ব্রণ ও চুলকানির সমস্যা দেখা দেয়। গরমে মাথার ত্বক …

Read More »

বর্ষায় শাক-সবজি পচে যাওয়া রোধে করণীয়

চলছে বর্ষাকাল। এই মৌসুমে যখন তখন আকাশ তার মুখ ভার করে কান্নায় ভেঙে পড়ে। বর্ষার এই বৃষ্টি মানুষের মনে ভালো লাগার অনুভূতি সৃষ্টি করে, আবার ভোগান্তিতেও ফেলে। অন্যদিকে এই মৌসুমে বিভিন্ন রোগ-ব্যাধি যেমন বেড়ে যায়, তেমনি এ সময় শাক-সবজি, ফলমূল খুব দ্রুতই দূষিত হয় এবং পচে যায়। এ ধরনের খাদ্য …

Read More »

পানির ফিল্টার পরিষ্কারের সহজ উপায়

সুস্থ থাকতে বিশুদ্ধ পানি পানের বিকল্প নেই। বিশুদ্ধ পানির জন্য এখন বেশিরভাগ মানুষই ফিল্টার ব্যবহার করেন। তবে ফিল্টার কেবল ব্যবহার করলেই হবে না। নিতে হবে এর সঠিক যত্নও। নইলে এই ফিল্টারেই জীবাণু বাসা বাঁধতে পারে এবং রোগ বিস্তার করতে পারে। ফিল্টার পরিষ্কারেরও রয়েছে কিছু নিয়ম। যা না জানা থাকলে পড়তে …

Read More »

সন্তানের রাগ সামাল দেবেন যেভাবে

সন্তান সব বাবা-মায়ের নিকটই অতি আদরের। সন্তানের হাসি বাবা-মায়ের কাছে অমূল্য সম্পদ। বাবা-মা সন্তানের সঙ্গে খেলাধুলা করেন, আনন্দ করেন, ঘুরে বেড়ান। কিন্তু কোনো কারণে যখন তাদের ছোট্ট সন্তানটি রাগ করে, তাকে সামলাতে এক প্রকার চাপ অনুভব করেন বাবা-মা। এক্ষেত্রে সন্তানের রাগ সামাল দিতে গিয়ে অনেকেই কিছু ভুল করে বসেন। যা …

Read More »

বর্ষায় ভেজা কাপড়ের দুর্গন্ধ দূর করার কৌশল

বর্ষায় ঘন ঘন বৃষ্টি হওয়ার কারণে কাপড় শুকনো নিয়ে বেশ বিড়ম্বনায় পড়তে হয়। দেখা যায়, ঠিকভাবে কাপড় না শুকাতে পারার কারণে কাপড় থেকে দুর্গন্ধ ছড়িয়ে পড়ে। যা খুবই অসহ্যকর। তবে বর্ষাকালে কিছু কৌশল অবলম্বন করলে সহজেই কাপড়কে দুর্গন্ধমুক্ত রাখা যায়। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক সেই কৌশলগুলো- >> কাপড়ে সজীব …

Read More »

সৌন্দর্য বাড়াতে ঘরের কোথায় কী গাছ রাখবেন

সারাদিনের ক্লান্তি শেষে একটু সুখের আশায় ঘরেই ফিরে আসেন সবাই। ঘর প্রতিটি মানুষের জন্যই প্রশান্তির স্থান। তাইতো শান্তির এই ঘরকে আকর্ষণীয় করতে নানাভাবে মনের মাধুরী মিশিয়ে সাজান সবাই। ঘরের ভেতর তৈরি করেন অন্যরকম পৃথিবী। অনেকেই ঘরে গাছ রাখতে পছন্দ করেন। গাছ যেমন স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী, ঠিক তেমনি মন ভালো রাখতেও …

Read More »