Home / বাংলা টিপস (page 819)

বাংলা টিপস

তীব্র পেটব্যথায় ভুগছেন? যেসব লক্ষণে নেবেন জরুরি চিকিৎসা

পেটব্যথা আমাদের সবার কাছে একটি পরিচিত রোগ। কমবেশি সবাই আমরা এ সমস্যায় ভুগি। এটি হয়ে থাকে বদহজম-গ্যাস্টিকের কারণে, অ্যাপেনডিসাইটিসসহ নানা কারণে। অনেক সময় পেটব্যথা তীব্র আকার ধারণ করে। তাই পেটব্যথা হলে সেটিকে অবহেলা করা যাবে না। পেটব্যথার যেসব লক্ষণ দেখলে জরুরি ভিত্তিতে ডাক্তারের শরণাপন্ন হতে হবে। আসুন জেনে নিই সেই …

Read More »

সন্তান জন্মের কতোদিন পর যৌনজীবন?

বিয়ের পর সবকিছু রঙিন থাকে। এক বা কয়েক বছর পর সংসারে নুতন অতিথি আসে। নতুন অতিথি আসার পর তখন স্বামী – স্ত্রীর সম্পর্কে কিছুটা ভাটা পরে। এই ভাটা পড়াটা ভালোবাসার কমতি না, তখন দুইজনেই ব্যস্ত সময় পার করেন নুতন অতিথিকে নিয়ে। সন্তানকে সময় দিতে যেয়ে দুইজনের একান্ত সময় কাটানোর সুযোগ …

Read More »

পেঁয়াজে এতো রোগ সারে, জানতেন?

কাঁচা পেঁয়াজ খাওয়ার উপকারিতার কথা সব চিকিৎসক, ডায়েটিশিয়ানরাই বলে থাকেন। শুধু বলেন বলেই না, আমরা নিজেরাও জানি সুস্থ থাকতে কাঁচা পেঁয়াজ খাওয়া কতটা প্রয়োজনীয়। পেঁয়াজের মধ্যে প্রচুর পরিমাণ সালফার থাকার কারণে এর অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টিফাংগাল গুণ সাধারণ সর্দি, কাশি থেকে হার্টের সমস্যাও দূরে রাখতে পারে। আর যদি কাঁচা পেঁয়াজ খেতে ভাল …

Read More »

আজীবন যৌবন ধরে রাখবে যে ৪ খাবার

বুড়ো হতে কেউই চায় না। সকলেই চায় আজীবন যৌবন ধরে রাখতে। আর তার জন্য পুরুষরা নানান পন্থা অবলম্বন করে থাকেন। তবে পৃথিবীতে সুস্থ থাকার জন্য রয়েছে প্রচুর শাক-সবজি। শাক-সবজি হচ্ছে সব চাইতে পুষ্টিকর খাবার। সুস্থ থাকতে পুষ্টিকর খাবারের কোনো বিকল্প নেই। নিজেকে সুস্থ-সবল রাখতে পুষ্টিকর খাবারের দিকে নজর দেয়া দরকার। …

Read More »

যেসব খাবার খেলে কমাবে হৃদরোগের ঝুঁকি

দৈনন্দিন খাদ্যাভ্যাসে কিছু খাবার যু্ক্ত করা গেলে হৃৎপিণ্ডের সুস্থতার পাশাপাশি লাভ করা যাবে সুস্থ জীবন। বেছে নিতে পারেন নিচে উল্লেখিত খাবারগুলো। গ্রিন টি : নিয়মিত চা পানের অভ্যাস আপনাকে মানসিকভাবে সতেজ ও চাঙা রাখবে। স্বাস্থ্যগত দিক থেকে ব্ল্যাক টির চেয়ে গ্রিন টি বেশি উপকারী। দিনে আপনি যদি অন্তত চার কাপ …

Read More »

শিশুদের শরীরে র‌্যাশ নিরাময়ের উপায়

অতিরিক্ত গরমে শিশুদের বিভিন্ন রকম সমস্যা হয়ে থাকে। আর তার মধ্যে অন্যতম একটি সমস্যা হচ্ছে হিট র‌্যাশ। এটি মুলত এক ধরনের ফুসকুড়ির মতো যা অতিরিক্ত গরমের কারণে হয়ে থাকে। সাধারণভাবে এটি শিশুদের শরীরের বিভিন্ন জায়গায় হয় এবং কয়েকদিনে ভাল হয়ে যায়। কিন্তু এই সময়ের মাঝেও এটি শিশুদের যথেষ্ট যন্ত্রনা দিতে …

Read More »

পেটের বাড়তি মেদ কমাতে কি কি করবেন

যারা দীর্ঘ সময় ডেস্কে বসে কাজ করেন। তাদের শরীরে ক্যালোরি কমার বদলে জমতে থাকে। দীর্ঘদিন একভাবে বসে কাজ করলে আমাদের ওজন বেড়ে যায়। মোটা হলে এমনিতেই দেখতে খারাপ লাগে। আর সবচেয়ে বেশি মেদ জমে আমাদের পেটে। যার ফলে আমাদের ফিগারের সৌন্দর্য নষ্ট হয়ে যায়। অনেক সময় আমরা পেটের চর্বি কমানোর …

Read More »

দই কালিজিরা শরীরের মেদ কমায়

শরীরের অতিরিক্ত মেদ নিয়ে আজকাল আমরা অনেকেই চিন্তিত। শারীরিক সৌন্দর্যের জন্যও নারী-পুরুষ উভয়েই ভাবেন ওজন কমানোর চিন্তা করি। কিন্তু কর্মব্যস্ততার কারণে অনেক সময়েই ওজন কমানোর জন্য প্রয়োজনীয় ব্যায়াম বা ডায়েট করা হয়ে ওঠে না। মৃত্যু ছাড়া সকল রোগের মাহা ওষুধ কালিজিরা।মার্কিন বিশ্ববিদ্যালয় একদল গবেষক বলছেন, দই-কালোজিরার মিশ্রণ নিয়মিত খেলে এক …

Read More »

ব্রেইন স্ট্রোকের লক্ষণগুলো কি কি?

ব্রেইন স্ট্রোকে আক্রান্ত রোগীর মৃত্যুর সংখ্যা দিন দিন বেড়েই চলেছে। উচ্চ রক্ত চাপ, মানসিক চাপ, বিষণ্ণতা, কোলেস্টরলের মাত্রা বৃদ্ধি, ডায়াবেটিস কিংবা অন্যান্য কারনে কার্ডিওভাস্কুলার সমস্যা সৃষ্টি হয়ে, দিন দিন মস্তিষ্কের কাজের ক্ষমতা লোপ করে রক্ত সঞ্চালনে বাঁধার সৃষ্টি হলে ব্রেইন স্ট্রোক হয়। ইদানীং অনেক কম বয়সী মানুষজনকেও স্ট্রোক করতে দেখা …

Read More »

চোখ ভালো রাখতে যে বিষয়গুলো এড়িয়ে চলতে হবে

চোখের সমস্যার জন্য যে কাজগুলি দায়ি তা আমাদের জানা থাকা দরকার। কেননা চোখ মানুষের জীবনে অমূল্য সম্পদ। তাই এ অমূ্ল্য সম্পদ তথা চোখের দৃষ্টি ভালো রাখতে চাইলে যে বিষয়গুলো এড়িয়ে চলা ভালো – এক. দীর্ঘ সময় ধরে কম্পিউটার স্ক্রিনের দিকে তাকিয়ে থাকলে চোখজোড়া ক্লান্ত হয়ে পড়ে। তাই কিছুক্ষণ পর পরই …

Read More »