Home / বাংলা হেল্‌থ

বাংলা হেল্‌থ

মাত্র পাওয়াঃ এসএসসি পরীক্ষা কবে জেনে নিন

বন্যার কারণে স্থগিত থাকা এসএসসি ও সমমানের পরীক্ষা আগামী জুলাই মাসের শেষ সপ্তাহে শুরু হতে পারে। ঈদুল আজহার পরপরই নতুন করে এসএসসি-সমমানের পরীক্ষার রুটিন প্রকাশের সিদ্ধান্ত নিয়েছে আন্তঃশিক্ষা সমন্বয় বোর্ড। বুধবার (২২ জুন) শিক্ষা মন্ত্রণালয়ের এক সভায় এমন সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়েছে। এ বিষয়ে জানতে চাইলে আন্তঃশিক্ষা সমন্বয় বোর্ডের আহ্বায়ক ও …

Read More »

এই ৫ সবজি কোলেস্টেরল কমাতে ও রক্তনালী পরিষ্কার করতে সাহায্য করে, দেখে নিন সেই তালিকা

খারাপ কোলেস্টেরল বেড়ে যাওয়ায় হার্ট সংক্রান্ত সমস্যা বাড়তে থাকে। এটি প্রায়শই ডায়েটের কারণে হয়ে থাকে, তাই কোলেস্টেরল ঠিক রাখতে ভালো খাদ্যাভ্যাস খুবই গুরুত্বপূর্ণ। জেনে নিন কোন কোন জিনিস খাওয়া উচিত, যাতে আপনার কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে থাকে। কোলেস্টেরলের কারণে মানুষ হার্ট সংক্রান্ত নানা ধরনের সমস্যায় পড়তে শুরু করে। আসলে, কোলেস্টেরল এমন …

Read More »

ঘরোয়া পদ্ধতিতেই নিমেষে দূর করুন, চোখের নিচের কালো দাগ।

অনিদ্রাসহ সারাদিনের ক্লান্তির ফলাফল চোখের নিচের কালো দাগ। শরীর ক্লান্ত থাকলে, তার প্রভাব চোখে পড়বেই। অনেকেরই চোখের নিচে জেদি কালো দাগ রয়েছে। দীর্ঘদিন চোখের যত্ন না নেয়ায় এই সমস্যা আরো বাড়ে। যদি প্রথম থেকেই কিছু ঘরোয়া উপায়ে চোখের যত্ন নেয়া হয় তবে চোখের নিচে সহজে দাগ পড়ে না। জেনে নিন …

Read More »

ঝলমলে নিখুঁত ফর্সা ত্বকের জন্য রাতের ২টি ফেসিয়াল মাস্ক

ঝলমলে নিখুঁত ফর্সা এবং সমস্যাবিহীন ত্বক পেতে সারাদিন শেষে রাতে ত্বকের যত্ন নিলে খুব সহজেই পাবেন নিখুঁত সুন্দর ত্বক। তাই আজকে আপনাদের জন্য রইল রাতে ব্যবহারের ২ টি ফেসিয়াল মাস্ক যা দূর করবে ত্বকের নানা রকম সমস্যা। ১/ চিনি, লেবুর রস ও অলিভ অয়েলের ফেসিয়াল স্ক্রাব – সব ধরনের ফেসিয়াল …

Read More »

পাঁচ লক্ষণেই বুঝবেন আপনি প্রচুর অর্থ উপার্জন করতে পারবেন

সুখী হতে টাকা লাগে, কথাটা একদমই যে ভুল তা কিন্তু নয়। আর্থিকভাবে স্বচ্ছল জীবনযাপনের স্বপ্ন কম-বেশি সবাই দেখেন। কারণ জীবনে সুখ ও স্বাচ্ছন্দ্যের জন্য অর্থ প্রায় অপরিহার্য একটি উপাদান বলেই বিবেচিত। তবে সবার ক্ষেত্রে অর্থ উপার্জন করে ধনী হওয়া সহজ হয় না। ইন্টারন্যাশনাল জার্নাল অফ অ্যাপ্লায়েড বিজনেস অ্যান্ড ইকনমিক রিসার্চ …

Read More »

ত্বকের দাগ দূর করবে পেঁয়াজ

বারের স্বাদ বাড়াতে পেঁয়াজ আমরা রান্নায় ব্যবহার করি। চুল পড়তে থাকলে তার সমাধানও পেঁয়াজে পাওয়া যায়। বাকি শুধু ত্বক, এবার থেকে ত্বকের যত্নেও ব্যবহার করুন। কারণ- • অ্যান্টি অক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ পেঁয়াজের রস নিয়মিত ব্যবহার করলে বিবর্ণ, প্রাণহীন ত্বকে উজ্জ্বল হয় • শরীরের যেকোনো কালো দাগ, পিগমেন্টেশন কমাতে তাই পেঁয়াজ কার্যকরী …

Read More »

স্থায়ীভাবে ত্বক ফর্সা করার কিছু টিপস

আমাদের এই ব্যস্ত জীবনে আর দূষণ(Pollution) ভরা পরিবেশে নিজের সৌন্দর্য ধরে রাখা সত্যিকার অর্থেই ভীষণ মুশকিল হয়ে পড়ছে দিন দিন। অথচ আজকাল নিজেকে লুক সবসময় সুন্দর ও আকর্ষণীয় রাখাটা যেন জীবনেরই একটা অংশ, তাই নয় কি? আপনি নারী হোন, বা পুরুষ, আপনার সুন্দর মুখের কদর কিন্তু সর্বত্রই। আর তাই নিজেকে …

Read More »

ফর্সা ত্বক পেতে ও ত্বকের যত্নে ব্যবহার করুন অতি পরিচিত ৭টি ফুল

যে ফুল ভালোবাসে না, সে না কি মানুষও খুন করতে পারে! আপনি Flower ভালোবাসেন তো? অবশ্য ফুলের মতো সুন্দর জিনিসকে কি আর ভালো না বেসে পারা যায়! ফুলের মতো সৌন্দর্য পেতে চাইলে ব্যবহার করতে পারেন ফুল-ই! কীভাবে? জেনে নিন ত্বকের যত্নে অতি পরিচিত কিছু ফুলের ব্যবহার ও তাদের গুণের কথা। …

Read More »

অনিয়মিত প্রিরিয়ডকে নিয়মিত করার সহজ ও বিশুদ্ধ উপায়

অনিয়মিত প্রিরিয়ডকে (period) নিয়মিত করতে ব্যবহার করতে হবে আদা, চিনি আর দুধের মত অতি সাধারন অর্থাৎ যা হাতের কাছে পাওয়া যায় তাই দিয়েই করে ফেলুন চিকিৎসা । তাও আবার ঘরে বসে। নারীদের প্রিরিয়ড (period) অনেক সময় অনিয়মিত হতে পারে আর সেটি আপনি পারেন চিরতরে দুর করতে। অত্যান্ত সহজ উপায়ে। আর …

Read More »

ক্যান্সার থেকে দূরে  থাকতে চাইলে দাগি কলা খান!

বাজারে গেলে টাটকা ফলের দিকেই নজর থাকে সবার। কারণ টাটকা ফল যেমন বাড়িতে এনে কয়েকদিন রাখা যায়, তেমনি খেতে সুস্বাদু ও পুষ্টিকর। কিন্তু কলা কেনার সময় আপনার এমন দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করতে হবে। কারণ বিশেষজ্ঞদের মতে, দাগি কলাই নাকি বেশি উপকারি। এমনকি ক্যান্সার রোধ করতে বিশেষভাবে সাহায্য করে। সম্প্রতি লন্ডনের এক …

Read More »