Breaking News
Home / QB NEWZ (page 4)

QB NEWZ

পেট ফাঁ’পা ও কো’ষ্ঠকাঠিন্য প্র’তিরোধে সহায়ক এই সবজি!

শীত মানেই তাপমাত্রার ওঠানামা। স’ঙ্গে নানাবিধ জী’বাণুর দাপাদাপি তো রয়েছেই। ফলে নানা রোগের আ’ক্রম’ণে শ’রীর দু’র্বল হয়ে যায়। আর এমন প’রিস্থিতিতে শ’রীরকে নানা রোগের হাত থেকে বাঁচিয়ে রাখতে লাউয়ের কোনো বিকল্প হয় না বললেই চলে। গবেষণা বলছে, প্রতি ১০০ গ্রাম লাউয়ে রয়েছে, কার্বোহাইড্রেট- ২.৫ গ্রাম, প্রোটিন- ০.২ গ্রাম, ফ্যাট- ০.৬ …

Read More »

শরীরে বি’ষফোড়া কেন হয় জেনে নিন

শ’রীরের বিভিন্ন জায়গায় মাঝে মাঝে বড় বা ছোট আ’কারের ফুসকুড়ি বা ফোস্কা দেখা যায়, যেখানে অসম্ভব ব্য’থা থাকে। একেই মূলত বিষফোড়া বলা হয়। এটি সাধারণত দে’হের লোমকূপে হয়ে থাকে। এ স’মস্যাটি বিশেষ করে দে’হের মুখ, বগল, পিঠ, ঘাড়, গলা, নিতম্বে হয়ে থাকে। সাধারণত এমন ফুসকুড়ি সাদা ও হলুদ বর্ণের হয়ে …

Read More »

ফোঁড়ার ব্যথা কমানোর ঘরোয়া পাঁচ উপায়

খুবই যন্ত্রণাদায়ক একটি স্কিন সমস্যা হচ্ছে ফোঁড়া। যা বর্ষাকালে বেশি হতে দেখা যায়। শরীরের যেকোনো স্থানেই এটি হয়ে থাকে। যেমন- মুখমণ্ডল, মুখ, দাঁত, কিডনি বা পেট ইত্যাদি। তবে ত্বকের ফোঁড়াই হলো সবচেয়ে সাধারণ। যন্ত্রণাদায়ক এই ফোঁড়া ছোট কিংবা বড় উভয়েরই হতে পারে। ফোঁড়া কেন হয়? সাধারণত ব্যাকটেরিয়াল ইনফেকশন থেকে ফোঁড়া …

Read More »

খালি পেটে খাবেন না যেসব খাবার

অনেক সময় ভীষণ খিদে পেলে আমরা যা সামনে পাই, তাই খাওয়া শুরু করি। তবে কোনো কোনো খাবার খালি পেটে খেলে পড়তে পারেন মারাত্মক স্বাস্থ্য ঝুঁকিতে। জেনে নিন খালি পেটে খাবেন না যেসব খাবার। পেয়ারা: পেয়ারা পুষ্টিগুণে ভরপুর একটি ফল।তবে পুষ্টিকর এই ফলটি খালি পেটে না খাওয়াই ভালো। সকালে খালি পেটে …

Read More »

এই ৯টি টিপস মনে রাখুন, আর মাছ কিনতে গিয়ে ঠকবেন না!

মাছ কিনতে গিয়ে ঠকে আসেন নি বা দোকানী প’চা মাছ গছিয়ে দেয়নি, এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া মুশকিল। যতই ফরমালিন বা রঙ দেওয়া হোক না কেন, টাটকা ও ওষুধ মু’ক্ত মাছ চিনে নেওয়ার জন্য কৌশল আছে। এই ৯টি কৌশল প্রয়োগ ক’রতে পারলে জীবনে আর কখনো মাছ কিনে ঠকতে হবে না আপনাকে। …

Read More »

পে’ট থেকে গ্যা’স দূর করার অব্যর্থ ঘরোয়া টো’টকা

যারা ভো’গেন কেবল তারাই বোঝেন এটি কত য’ন্ত্রণার। একটু ভাজাপোড়া অথবা দাওয়াত, পার্টিতে মসলাযু্ক্ত খাবার খেলে তো শুরু হয়ে যায় অস্ব’স্তি কর গ্যাসের স’মস্যা। ফাস্ট ফুড, ব্যস্ত জীবনযাত্রার যুগে গ্যাস, পে’টের অসুখ এখন ঘরোয়া রো’গ হয়ে দাঁড়িয়েছে। যেকোনো বাসায় গেলেই গ্যাস্ট্রিকের ১ পাতা ওষুধ অবশ্যই পাওয়া যায়। তবে কী গাদা …

Read More »

চোখের পাতা কেঁ’পে ওঠা মা’রাত্ম’ক সাত রো’গের কারণ!

চোখের পাতা লাফিয়ে ওঠলেই সবাই ভেবে নেয়, চরম বি’পদ আ’সছে! আ’সলে বিষয়টি একেবারেই ভুল। চিকিৎ’সা বিদ্যা বলছে এটি একটি কুসংস্কার। তবে কেন চোখের পাতা লাফায়, সেই কারণটা অনেকেরই অজা’না। প্রধানত পেশী সংকোচনের ফলে চোখের পাতা লাফায়। চিকি’ৎসকদের মতে, ডাক্তারি ভাষায় এই রো’গটির নাম মিয়োকিমিয়া। দিনে দু-একবার হলে সেটি স্বা’ভাবিক বলে …

Read More »

মনে রা’খবেন, এই ৬ ধরনের মাছ মো’টেও খাওয়া উ’চিত নয়!

মাছ ছাড়া আমাদের চলেই না, বিশেষ করে দুপুরের মেনুতে তো ভাজা মাছ থাকাই চাই। কিন্তু জা’নেন কি, এমন অনেক মাছ আছে, যা মোটেও খাওয়া উচিত নয়, অথচ আপনি দিনের পর দিন নিশ্চিন্তে খেয়ে যাচ্ছেন! গর্ভবতী, প্রসূতি নারী এবং যেসব নারী মা হওয়ার চিন্তাভাবনা করছেন তাদের মেথিলমা’র্কারি আছে এমন মাছ খাওয়া …

Read More »

জে’নে নিন ইঁদুরের য’ন্ত্রণা থেকে চিরতরে মু’ক্তি পাওয়ার অব্যর্থ উপায়!

ইঁদুর মানেই য’ন্ত্রণার আরেক নাম। কাপড়, কাগজ কে’টে একাকার করে ইঁদুর। এতে অনেক ক্ষ’তি যেমন হয়, তেমনি ঘরও নোং’রা হয়ে যায়। ইঁদুরের য’ন্ত্রণা থেকে বাঁ’চতে কত কিনা করেন সবাই। অনেকে তো ইঁদুর তা’ড়াতে বিড়ালও পোষের। যদিও বিড়াল পোষা অনেকেরই শখ। তাছাড়া এই য’ন্ত্রণা থেকে মু’ক্তি পেতে অনেকেই ঘরে ইঁদুর মা’রার …

Read More »

শিখে নিন কিভাবে মাছ ভাজলে কখনই কড়াইতে লেগে যাবে না!

মাছের চামড়া ও মাংসের প্রকৃতি বিবেচনায় তিনটি ক্যাটেগরি তে ভাগ করা যায়। হোয়াইট ফিশ বা সাদা মাছ: এই মাছ গুলোর চামড়া পাতলা হয়.অধিকাংশ ক্ষেত্রে কোন আশ থাকে না গায়ে. রান্না করার পর মাংস তা সাদা দেখা যায়.যেমন; কড, সোল, হ্যাডক , আমাদের দেশি আইড়, বোয়াল,পাংগাশ ইত্যাদি.এধ’রনের মাছ গুলো দেশি কায়দায় …

Read More »